فيديو عن الأطعمة الغنية بالزنك

تتحدث اخصائية التغذية أمل حداد عن أهمية الزنك في البناء داخل الجسم والصحة بشكل عام إضافة إلى أهمية أخذ الزنك بالكميات اليومية الموصى بها، وتعتبر المصادر الحيوانية هي من أكثر المصادر الغنية بعنصر الزنك كالأسماك واللحوم.[٦]