مقياس التوافق الزوجي1من اصل4

عزيزتي الزوجة:

فيما يلي اختبار لتحديد أسلوبك العاطفي في حياتك الزوجية ومساعدتك في مغرفة مدى توافقك مع زوجك، وإذا كنت بعيدة عن هذه التوافق، فإن الاختبار سيزودك بنصائح خاصة حول ما يمكنك أن تفعليه لذلك.

أجيبي عن الأسلة التالية بوضع دائرة حول رقم العبارة التي تعكس مشاعرك. ثم اقرئي في نهاية الاختبار التقويم المقترح لأجوبتك.

الأسئلة والأجوبة:

1- أثني على زوجي من وقت لآخر للسبب التالي:

أ- أحب أن يثني على بدوره.

ب- لأنه يقترح أفكارا مثيرة نتشارك في تنفيذها.

ج_ أحب أن أسعده.

د- عندئذ سيقوم بشيء يسعدني.

هـ- أشعر أن من واجبي أن أفعل ذلك.

2- عندما يخبرني زوجي أن يومه كان عصيبا أصغي إليه:

أ- باهتمام.

ب- بانزعاج وضجر.

ج- إذا أصغى هو لمشاكلي.

د- إذا كنت ملمة بالموضوع الذي يشغله.

هـ- إذا كان لدي الوقت الكافي.

3- إذا ارتكب غلطة، أشعر:

أ- بالحرج منه.

ب- بقله الاحترام له.

ج- بأن علي ألا أشغل تفكيري بهذا الموضوع.

د- بأن علي ألفت انتباهه إلى هذه الغلطة.

هـ- بأن عليه أن يعيشها ويتحمل نتيجتها.

4- عندما يزعجني شيء ما، أناقش الأمر مع زوجي.

أ- حالما يعود إلى البيت.

ب- فورا.

ج- في وقت مناسب.

د- فقط عندما يكون في حالة استرخاء.

هـ- بعد أن ينام الأطفال.

5- عندما يحضر لي زوجي هدية لا أحبها، فإنني:

أ- أقدر له مبادرته.

ب- أصاب بالخيبة.

ج- أحاول أن أحبها لأنني أحبه هو.

د- أشعر بالانزعاج، لأنه يعلم ما أحب.

هـ- أستبدل بها أخرى.

6- عندما نخرج للعشاء:

أ- أدعه يختار المطعم.

ب- أرغب أن نجرب مكاناً جديداً.

ج- أرغب أن نذهب إلى مكاننا المفضل.

د- أجعل الأمسية مناسبة خاصة.

هـ- لا أوافقه دائما على اختياره.

7- غالبا أهاتفه في عمله:

أ- لأخبره أنني مشتاقة إليه.

ب- لنخطط للأمسية.

ج- للمشاركة حول أمر ما.

د- لأسأله إذا كان يفكر في.

هـ – لمناقشة المشكلات.