رانفير سينغ يفقد 12 كغ من وزنه من أجل فيلمه الجديد

جذبت الصورة الجديدة التي نشرها النجم رانفير سينغ (Ranveer Singh ) على حسابه على تويتر أخيرا، انتباه الكثيرين من معجبي رانفير، وأثارت الكثير من الجدل بسبب ظهور رانفير في الصور بجسد نحيل، ولقد بدا من الواضح في الصورة أن رانفير قد فقد عدة كيلوجرامات من وزنه من أجل دوره في فيلمه الجديد ” Gully Boy “.
طبقا لتقرير جديد نشره Mid Day فإن هذا ما حدث بالفعل حيث نشر الموقع عن مصدر مطلع قوله إن رانفير قد فقد 12 كيلوجرام من وزنه من أجل دوره الجديد في فيلم ” Gully Boy ” وهو فيلم من إخراج زويا اختر (Zoya Akhtar )، وتشارك في بطولته عليا بهات (Alia Bhatt ).
طبقا لما نشره الموقع فإن رانفير سينغ كان قد قام خلال الفترة فترة استعداده للعمل في فيلم ” Padmaavat ” باكتساب عدة كيلوجرامات من الوزن وممارسة رياضة رفع الأثقال حتى يحصل على جسد مفتول العضلات من أجل تجسيد شخصية علاء الدين الخلجي (Alauddin Khilji ) في الفيلم، ولكنه بدأ مؤخرا في إتباع نظام تدريب رياضي صارم من أجل فقدان الوزن من أجل دوره في فيلمه الجديد ” Gully Boy ” والذي يقوم فيه بدور مغني راب هندي نشأ في الأحياء الفقيرة في مومباي، ولقد تحدث عن ذلك مصدر لموقع Mid Day وقال: “رانفير قام في السابق بممارسة رياضة رفع الأثقال من أجل ” Padmaavat “، ولكنه عاد لإتباع نظامه الرياضي المعتاد، وأضاف إليه نظام تدريب صارم مكون من ساعتين من التمارين الحارقة للدهون، وساعة من ممارسة رياضة الجري في الصباح وأخرى في المساء”.
المصدر تحدث أيضا عن ممارسة رانفير لرياضات أخرى لكي يتمكن من فقدان المزيد من الوزن ومنها رياضة السباحة، وهو ما يفسر سبب الظهور المتكرر لرانفير في نادي ” Otters Club ” الرياضي في ضاحية ” Bandra ” في مومباي في الآونة الأخيرة.
رانفير سينغ يجبر نفسه على حمية قاسية المصدر كشف أيضا عن اتباع رانفير لحمية غذائية قاسية لكي يتمكن من فقدان الوزن، وقال: “لقد أصبح يتناول طعام قليل الملح وأصبحت حميته الغذائية خاليا تماما من السكريات، وهو أمر كان عسيرا للغاية بالنسبة له لأنه يحب السكريات ويحب الشوكولاتة بشكل خاص”، وأضاف قائلا: “إنه يتبع حاليا حمية غذائية ذات محتوى عالي من البروتين ومحتوي قليل من الكربوهيدرات وهي مكونة من وجبة من بياض البيض والفاكهة في الإفطار، وفي الغداء والعشاء يقوم بتناول طبق من اللحم أو السمك المطهو مع الخضراوات”.