ركز جيداً فيما بين يديك :
لا تسمح للشرود بأن يأخذ من ذهنك مأخذاً , إذا بدأت في مهمة ما فاعمل على إنجازها كاملة , فإذا ما زارك الشرود وأحسست بالسرحان , فذكر نفسك بثمرات الانتهاء من هذا العمل , وحاول جاهداً أن تكون أقوى من دواعي الكسل والخمول التي تزورك وتراودك عن إنهاء مهمتك
