تظل نسبة 90% من شعر فروه الرأس في حالة نمو مستمر خلال فترة تتراوح بين سنتين وست سنوات. أما نسبة الـ 10% الباقية من شعر فروه الرأس فتظل في حالة سكون حتى تستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. ولدى اكتمال مرحلة السكون هذه, يبدأ هذا الشعر بالتساقط, بما يتراوح بين 50 و100 شعرة في اليوم ضمن الحدود الطبيعية, عند تساقط شعرة واحدة تحل محلها شعرة أخرى جديدة من نفس بويصلة الشعر الواقعة مباشرة تحت سطح الجلد, علماً بأنه لا تتشكل بويصلات شعرية جديدة خلال فترة حياة الإنسان.
ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد أو نصف بوصة تقريباً في الشهر الواحد في طول كل شعرة. وكمية الشعر اكبر عادة لدى الشقر (140.000 شعرة في المتوسط. أما السمر فيبلغ معدل عدد الشعر لديهم (105.000 شعرة في المتوسط, ويليهم أصحاب الشعر الأحمر (90.000 شعرة. ومع مرور الوقت تتضاءل نسبة نمو الشعر الجديد عند الإنسان وتتضاءل تدريجياً كمية الشعر في الرأس.
يتشكل الشعر بصفة أساسية من بروتين “الكرتين” وهي نفس المادة الموجودة في أظافر اليدين والقدمين. ومن الضروري لجميع الناس وفي مختلف الأعمار أن يتناولوا كمية كافية من البروتين للمحافظة على نمو الشعر الطبيعي. ويتوفر البروتين في اللحوم والدجاج والسمك والبيض والحليب والجبن وفول الصويا والحبوب والمكسرات.
