توصي بـ “نوم القيلولة” في المكاتب

 

 

ينصح باحثون في الوكالة الوطنية لعلوم الفضاء والطيران مديري الشركات بوجوب السماح لموظفيهم بالنوم على مكاتبهم، حيث كشفت دراسة حديثة أن قدرات العمل تزداد بمعدل 35% إذا ما تمتع الموظفون بـ “قيلولة طاقة” لمدة خمس وأربعين دقيقة بعد الظهر.

وأوضح العلماء بأن نمط الحياة لسكان حوض البحر الأبيض المتوسط جدير بالتبني من قبل أي شركة ترغب في زيادة الإنتاجية.

وأضافوا أيضًا بأن القيلولة تحسن من قدرة المرء على التقييم السليم لقرارات العمل بواقع 50% وكانت الوكالة قد أجرت هذه البحوث بحثًا عن إيجاد الطريقة الأمثل للاستفادة من وقت الرواد في الفضاء.

إلا أنهم وجدوا أن نفس النتيجة يمكن أن تتحقق لو طبقها موظفو المكاتب في المهن التي لا تتطلب الكثير من الدقة والانتباه.

وفي تصريح لصحيفة “التايمز” قال “مارك رومسكيند”: في مؤسسة الحلول البديلة بكاليفورنيا: إنه من الخطأ تصديق الأسطورة القائلة بأن قضاء ساعات أكثر مستيقظًا تزيد الإنتاجية في العمل.