Posted in 00 - مجلة امال عربية, الوعي العربي, مقالات في التنمية البشرية و علم نفس و علم الإجتماع التطبيقات 30 التطبيقات 30 ١. لا تمارس التمارين فقط؛ بل اتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا.