التطبيقات 26 2 من اصل 2

النتيجة: مقاومة الميل إلى تدهور الذاكرة والقدرة العامة الذي يمر به البعض في أثناء الشيخوخة.
١. وفر روائح مختلفة من صباح إلى آخر
٢. استخدم يدك غير المعتادة لتنظيف أسنانك أحيانًا
٣. أبدل ما ترتديه عادةً (مثل الدبابيس وساعات اليد ومحتويات الجيوب ومفرق الشعر إلخ…) من الجانب الأيسر إلى الجانب الأيمن والعكس
٤. اتخذ طريقًا مختلفًا لمقصد مألوف مثل العمل
٥. حاول انتقاء العملات المعدنية المرادة (وغيرها من الأغراض) دون النظر إليها
٦. اقلب الأشياء رأسًا على عقب حرفيًّا مثل أي صورة معلقة بمكتبك.
٧. تبادل الحديث مع من تميل لعدم ملاحظتهم عادة (مثل البائعين في المتاجر).
٨. إذا لم تكن رسَّامًا فجرب رسم لوحة أو صورة أما إذا كنت رسامَّا فجرب الرسم بقدميك.
٩. جرب البحث عن طعام في البرية.
١٠. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية داخل المنزل فجرب الانتقال إلى ممارستها خارج المنزل أحيانًا والعكس صحيح.
١١. أتقن أداة تكنولوجية جديدة بين الحين والآخر قد تتراوح ما بين أداة بسيطة لفتح الزجاجات وكاميرا رقمية.
١٢. جرب تناول وإعداد الأطعمة الأجنبية التي لم تسبق لك تجربتها.
١٣. اكتسب هواية جديدة.
٦. إذا كنت مسنًّا فاعرض خدماتك على العائلة والكيانات المتخصصة والمدنية وغيرها من الكيانات التي تحتاج للتفكير الإبداعي بشأن أفضل طريقة لإنجاز مهمتها أما إذا كنت تعمل مع أحد تلك الكيانات فابحث عن المسنين لتوسع مداركك عند التخطيط الإستراتيجي وعند تصور كيفية إنجاز مهمتك بشكل أفضل.