الطريق إلى اكتساب الصبر

لا أحد يبدأ رحلة حياته ولديه صفة الصبر، فالصبر شيء يجب علينا تعلمه، وغالبا ما يكون ذلك من خلال الخبرة، وارتكاب الأخطاء. وفي هذا الجزء من الكتاب، سوف ننظر إلى الكيفية التي يمكننا البدء بها في جعل الصبر عادة لدينا، ومن خلال تنفيذ هذا، سوف نرى كيف يمكننا بدء الاسترخاء والاستمتاع بحياتنا على نحو أكبر قليلا.