تجنب الشاي بعد الطعام[/caption] الرجل-دبي: شرب الشاي بعد الطعام من العادات الخاطئة لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه كما ذكرت “اخبارنا المغربية” وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم, ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام، أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر.]]>
