القهوة وفعاليتها في تقليل آلام الرقبة

الكثير من الموظفين يعملون يوميًّا أمام شاشات الحاسوب وبدون أنشطة عضلية مما يعرضهم لآلام الرقبة، لذلك يتوجب عليهم احتساء القهوة؛ حيث كشفت دراسة حديثة قام عليها الباحثون في مستشفى سوناس لإعادة التأهيل في النرويج أنّ احتساء القهوة قد يساعد العاملين أمام شاشة الحاسوب على التخفيف من آلام الرقبة.
حيث وجد الباحثون النرويجيون أنّ الأشخاص الذين يشربون القهوة قبل الجلوس للعمل أمام الحاسوب لمدة 90 دقيقة، يسجّلون آلامًا أقل في رقابهم وأكتافهم من الذين لا يشربونها، كما تبيّن أنّ هذا الألم قلّ كذلك عن الذين كانوا يعانون سابقًا من أوجاع مزمنة في القربة والكتفين. وذلك لأنّ الأشخاص الذين يستدعي عملهم اليومي مستويات أقل من النشاط العضلي مثل الجلوس أمام الحاسوب، يعانون من 10% من أوجاع في الرقبة والكتفين، وراقب الباحثون 48 شخصًا، بينهم 22 يعانون من وجع مزمن في الرقبة أو الكتف، و26 سليمين. واختار 19 من المشاركين في الدراسة تناول القهوة أو الشاي صباحاً قبل البدء بالعمل، وبعد مضي 90 دقيقة، ووجد العلماء أنّ الأشخاص الذين شربوا القهوة، سجّلوا آلامًا أقل في الرقبة أو الكتف.
من جهة أخرى حذرت دراسة أمريكية من أنّ تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر في اليوم يزيد خطر الوفاة بنسبة 50% لدى الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 55 سنة.