لا تستطيع أن تخسر أكثر من ۲۰٪ من الماء في جسدك
تستطيع أن تخسر5۰٪ من الجلوكوز.
تستطيع أن تخسر۵۰٪ من الدهون .
تستطيع أن تخسر۵۰٪ من البروتين .
لكن لا تستطيع أن تخسر أكثر من ۲۰٪ من الماء في جسدك!
عبدالباسط محمد السيد
لا تستطيع أن تخسر أكثر من ۲۰٪ من الماء في جسدك
