اعرف زمرة دمك من طعامك

يختلف كل شخص عن الأخر باختلاف زمرة الدم، فمن الطبيعي أن يختلف ما يجب أن يتناوله كل شخص، لكي يتماشى مع زمرة الدم الخاصة به، فصاحب زمرة الدم A، يفضل تناول الخضروات و الفواكه الطازجة، مع حرصه على التقليل من تناول النشويات و الدهون، أما بالنسبة لصاحب زمرة الدم B، فهو يميل إلى تناول مشتاقات الحليب، و لا يعشق أبدا تناول اللحوم، لا يفضل أكل الدجاج على الإطلاق، كما أن صاحب زمرة الدم AB، فهو يميل إلى تناول المأكولات البحرية، و الحليب و مشتاقاته، و أخيرا صاحب زمرة الدم O، فهو من النوع الذي يأكل اللحوم بكثرة، مع التقليل من الطعام الذي يحتوي على النشويات.