مشروب يعطى قوة خارقة – الحليب
يعتبر الحليب مصدرا رائعا ومهما للطاقة والحيوية والقوة، حيث يمثل الحليب مصدرا غنى بالكالسيوم، لهذا ينصح بشرابه خاصة للأطفال حتى يكمل نموهم بشكل كامل وصحيح وصحي، وأيضا للنساء للحماية من هشاشة العظام وغيرها من الأمراض التي تكون النساء فيها أكثر عرضة للإصابة بيها نتيجة الحمل والولادة.
