ثمرة الكيوي وانقاص الوزن
الكيوي من الثمار التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
تقوم ثمرة الكيوي بامداد الجسم بالطاقة لمتابعة نشاطاته وهو مهم للرياضيين ولمن يتابعون نظامًا غذائيً محددًا.
ثمرة الكيوى غنية بالبوتاسيوم الذي يعد أهم عناصر حرق السعرات الحرارية.
ثمرة الكيوي تحتوي على الألياف التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنها تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
التخفيف من الجوع وزيادة الاحساس بالشبع ومنع الشهية.
