فوائد زيت السمسم للبشرة للشعر للصدر للكحة للاطفال Sesame

زيت السمسم هو زيت مستخرج من بذور السمسم يستخدمه الكثيرون في الطهي إما كزيت طهي او كمكسب طعم، وخلال ذلك المقال سنتجول مع زيت السمسم للتعرف على بعض فوائده وكيفية استخدامه.

بعض فوائد زيت السمسم

1. فوائده للجهاز الهضمي: يقلل من الإمساك، كما يقلل من قرح الأمعاء والاثني عشر، وكذلك يزيد من إفراز العصارة الصفراوية الأمر الذي يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل وبخاصة الدهون.
2. فوائده للجهاز التنفسي: له فائدة هامة لجهاز التنفسي، حيث يساعد على توسيع الشعب الهوائية  كما يقلل من السعال وضيق التنفس،
3. فوائده للجهاز الدوري: يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول، والتقليل من نسبة الإصابة بتصلب الشرايين والذبحة الصدرية، كما يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وكذلك يساعد على تقليل ضغط الدم.
4. فوائده للجهاز التناسلي: يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال، كما يعمل على تقليل آلام الدورة الشهرية لدى السيدات، كما يسكن من آلام الجفاف المهبلي عند وصول المرأة إلى سن اليأس هذا بالإضافة إلى عدد كبير من الفوائد الأخرى التي يقدمها زيت السمسم للجهاز التناسلي لدى كل من الرجال والسيدات.
5. فوائده للجهاز المناعي: يساعد على تقوية الجهاز المناعي، والتقليل من الإصابة بأمراض السرطان نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
6. فوائده للجهاز العصبي: يساعد على تهدئة الأعصاب، القضاء على الآلام المختلفة، وغيرها من الفوائد الأخرى.

وبالإضافة إلى كل تلك الفوائد توجد العديد من الفوائد لزيت السمسم ولكننا في تلك المقالة سنتحدث بتعمق على فوائد زيت السمسم للبشرة والشعر والصدر والكحة الاطفال.

فوائد زيت السمسم للبشرة

1. شفاء الجروح: يساعد زيت السمسم على علاج الجروح، وتعقيمها وذلك بسبب خواصها المضادة للبكتيريا والملطفة.
2. علاج بعض الأمراض التي تصيب الجلد مثل الأكزيما والصدفية، وغيرها من الأمراض الجلدية.
3. يساعد على علاج تشققات الجلد وجفافه وذلك لما يحتوي عليه من مرطبات وملينات تساعد على ترطيب الجسم وإعطاءه النعومة.
4. يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس ومنع احتراقها منها.
5. يحافظ على شباب البشرة ويساعد على تقليل التجاعيد.
6. يقلل من نسبة الإصابة بسرطان الجلد نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
7. يستخدم في علاج حب الشباب والقضاء على البثور والحبوب التي تظهر على البشرة.

بعض الخلطات التي يستخدم بها زيت السمسم للعناية بالبشرة

1. الوصفة الأولى للقضاء على حب الشباب والسموم الموجودة بالبشرة: تدهن البشرة بزيت السمسم ويترك عليها لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
2. الوصفة الثانية للقضاء على تشققات الكعبين والكوعين يتم خلط زيت السمسم الدافئ مع زيت اللوز ودهن المناطق المراد ترطيبها بذلك الخليط.
3. الوصفة الثالثة لترطيب الجسم ومنع جفافه: يوضع مقدار من زيت السمسم مع ماء الاستحمام.

فوائد زيت السمسم للشعر

يمد زيت السمسم الشعر بفوائد متعددة نذكر منها على سبيل المثال

1. الحفاظ على لمعان الشعر وبريقه.
2. منع تساقط الشعر والحد منه.
3. تنعيم خصلة الشعر الجاف.
4. تقليل نسبة الإصابة بالشيب المبكر للشعر.
5. معالجة الشعر التالف بدءا من الجذور.
6. حماية الشعر من التلف الناتج من التعرض لأشعة الشمس.
7. يساعد على التخلص من القشرة التي تتواجد بفروة الرأس والتي تؤدي إلى تساقط الشعر.

بعض خلطات زيت السمسم للشعر

1. الوصفة الألى للحفاظ على لمعان الشعر وإعطاءه بريق خاص، وهي وصفة بسيطة جدا حيث يستخدم زيت السمسم على فروة الرأس مع التدليك ويكون ذلك بشكل يومي.
2. الوصفة الثانية للتقليل من تقصف الشعر والحصول على خصلات شعر قوية وصحية ويتم ذلك من خلال عمل حمام زيت من زيت السمسم عن طريق تسخين زيت السمسم وتدليك فروة الرأس به.
3. الوصفة الثالثة لترطيب الشعر: وتلك الوصفة عبارة عن مزيج من زيت السمسم وعصير الليمون الذي يتم تدليك فروة الرأس بهم، وتركهم على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الشعر بعدها.
4. الوصفة الرابعة للحصول على شعر طويل: يتم مزج 5 بيضات، مع زيت السمسم، زيت الخروع ووضعهم على الشعر ويترك على الشعر طوال الليل ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
5. الوصفة الخامسة لتقوية الشعر: وهي عبارة عن مزيج من زيت السمسم، وعصير الخيار الذي يوضع على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الشعر بعدها بالماء الفاتر.
6. الوصفة السادسة لتنعيم الشعر: وهي عبارة عن خليط متساوي من زيت السمسم، وزيت البندق، وزيت الخروع، وزيت جوز الهند الذي يتم وضعهم على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.

فوائد الزيت للصدر

لزيت السمسم العديد من ا لفوائد للصدر نذكر منها

1. تقليل التشققات الناتجة من عملية الرضاعة وإضفاء النعومة لتلك المنطقة.
2. تكبير حجم الصدر وللوصول إلى ذلك يتم وضع زيت السمسم على الصدر ويتم التدليك باستخدامه لمدة 30 دقيقة ويكرر ذلك يوميا حتى الوصول إلى الحجم المطلوب.

فوائد الزيت للكحة

يعمل زيت السمسم على تقليل الكحة وطرد البلغم، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنك استخدام زيت السمسم بها للقضاء على السعال

1. دهان الصدر بزيت السمسم مع التدليك مما يساعد على توسيع الشعب الهوائية وتقليل السعال.
2. دهان الصدر بخليط من زيت السمسم وزيت الزيتون مع التدليك.
3. شرب زيت السمسم قبل النوم لمدة ثلاث أيام.

فوائد زيت السمسم للأطفال

لزيت السمسم فوائد كبيرة للأطفال نذكر منها

1. يساعد على نمو الأطفال.
2. يساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل.
3. يساعد على تلطيف ملمس الجلد لدى الأطفال والتقليل من الالتهابات الناتجة من الحفاضات.
4. يقلل من جفاف الجلد ويعالج الطفح الجلدي الناتج من الحفاضات.

ولكن قبل استخدام زيت السمسم على بشرة الطفل يرجى استشارة الطبيب في البداية والتأكد من أن الطفل لا يعاني أي حساسية تجاهه.