فوائد فاكهة أكي الصحية

فوائد فاكهة أكي الصحية

فوائد فاكهة أكي الصحية

فوائد فاكهة أكي الصحية
فوائد فاكهة أكي الصحية

تشمل الفوائد الصحية لثمرة أكي على شفاء الكثير من الأمراض مثل: علاج ارتفاع ضغط الدم، و علاج مشاكل الهضم، والحد من تعرض الشخص من مرض السكر، وتقليل مستوى الكولسترول في الدم، والمساعدة في بناء العظام والأسنان، ورفع كفاءة عمل الجهاز المناعي.

علاج ضغط الدم

تقلل فاكهة أكي مستوى البوتاسيوم الموجود في جسم الإنسان، وذلك لان البوتاسيوم المرتفع يزيد من ارتفاع ضغط الدم، ويعالج أيضاً تصلب الدم، والجلطات في الأوعية الدموية، والقلب، والشرايين.

يعالج مشاكل الجهاز الهضمي

تحتوي أكي على الألياف التي تساعد على الحد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، الإمساك، حركة البراز، وتحد من الغازات والإنتفاخات، وتحسن من كفاءة جهاز القولون، وتحفز حركة الأمعاء.

 

يساعد مرضى السكر على التحكم في مستوى السكر

بفضل الكربوهيدرات الموجودة في فاكهة أكي، تساعد على ضبط معدل مستوى السكر في الدم، بل تقوم بتنظيم مستوى السكر وتحد من ارتفاع أو انخفاض نسب الجلوكوز، بالتالي تحافظ على إفراز الأنسولين عند مرضى السكر من النوع الثاني.

يحفز كفاءة القلب

تحتوي فاكهة أكي على الدهون الغير مشبعة مثل: الحمض النخيلي، وحمض لينولك، وهي ترفع من صحة القلب وتخفض نسب الكولسترول في الدم، وتقلل من نسب الدهون المشبعة الضارة، وتمنع السكتات القلبية والدماغية.