16 فائدة للينسون أهمها هدوء الأعصاب وعلاج الربو والإسهال

16 فائدة للينسون أهمها هدوء الأعصاب وعلاج الربو والإسهال

16 فائدة للينسون أهمها هدوء الأعصاب وعلاج الربو والإسهال
16 فائدة للينسون أهمها هدوء الأعصاب وعلاج الربو والإسهال

الينسون من أهم النباتات العشبية، ذات الرائحة المميزة والطعم الرائع، الذى عرفه الفراعنة.

الينسون يحتوى على العديد من العناصر والفيتامينات:
وفى هذا السياق تشير الدكتورة رهام مسلمانى استشارى التغذية العلاجية، أن الينسون يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان، كالبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والكبريت، وبعض الفيتامينات الهامة كفيتامين سى وب.

تعرف على فوائد الينسون:
وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، فوائد الينسون وهى:
1- يعتبر مسكنا قويا لألم المعدة، ويحد من مشكلة عسر الهضم.
2- يستخدم لتهدئة الأعصاب.
3- يخلصك من الأرق ويساعد على النوم باسترخاء.
4- يساعد على طرد البلغم من الصدر.
5- يقيك من أمراض الشتاء.
6- يقضى على التهاب الحلق.
7- يعالج الربو.
8- يدر الحليب للمرأة المرضعة.
9- يسكن الألم الصداع.
10- يقضى على الغازات.
11- يخلصك من انتفاخ البطن.
12- يقضى على الإسهال.
13- ينصح بتناوله لمن يريد الزيادة فى الوزن.
14- ينظم الدورة الشهرية للسيدات.
15- يخلص من رائحة الفم الكريهة.
16- يخلصك من سموم الجسم المتراكمة.