أحط نفسك بالأشياء التي تحبها: لوحات أو صور ضوئية أو تحف صغيرة كنت تحتفظ بها لسنين، وهدايا مصنوعة في المنزل قدمها لك الأطفال. إنها علامات خارجية على حياة سوية، وسوف ترفع من معنوياتك في أوقات الصعاب.