أطعمة تسبب الإمساك للرضع يُنصح بتجنبها خلال الرضاعة الطبيعية:

البقوليات صعبة الهضم مثل اللوبيا والفاصوليا بنوعيها والفول والعدس، لأنها تسبب عصر الهضم والغازات فلا ينصح بتناولها أول ثلاثة أشهر على الأقل من عمر رضيع.
القرنبيط والبروكلي والكرنب والبصل والثوم، حيث يسببان الانتفاخ والغازات بشكل ملحوظ للرضع وينصح بتجنبها تمامًا.
الأكلات الدسمة والمسبكة بالزبد والسمن والمحمرة في نسبة كبيرة من الدهون.
منتجات الألبان كاملة الدسم.
تناول كميات كبيرة من الجوافة والموز.
الفول السوداني.
البطاطس المحمرة.
الجزر والأرز الأبيض.
الحلويات الدسمة الغنية بالسكريات والعسل والكريمة.