أنواع السكريات الضارة على طفلك:

السكريات الضارة هي ما يدعى بالسكر المكرر أو السكروز، وهذا النوع من السكر هو ما يضاف إلى الحلويات والمشروبات الغازية والصودا ومشروبات الفواكه المصنعة والآيس كريم.
ويصنع غالبًا هذا السكر من نبات قصب السكر أي السكر المكرر الخالي من أي عناصر غذائية مفيدة، ولذلك يطلق عليها السعرات الحرارية الفارغة، ولا يأتي منها أي نفع بل لها أضرار كثيرة لا تحصى.