Posted in 00 - مجلة امال عربية, الوعي العربي, مقالات في التنمية البشرية و علم نفس و علم الإجتماع إن التمشية إن التمشية, أو الجرى, أو أى نوع من التمارين يمارس فى الهواء الطلق من شأنه أن يجعل يومك مشرقاً. إن التمشية