اجعل السلام بسيطا

اجعل السلام بسيطا. كن مسالما الآن. انظر كيف تستطيع أن تغير طريقة تفكيرك بالتركيز على السلام كطريقة مرغوب فيها للحياة. فالأمر يماثل ارتخاء الكتفين وتحرير الجسم من التوتر استنشاق بعض الأنفاس الهادئة واستحضار قيمة السلام في أثناء التنفس

تيدي روان