الأطوال المثالية 1-1
فى هذا الجدول نعطى بعض المقاييس الطولية للجسم ولكن لتعلمى أنه من الصعب أن تحصلى على هذه المقاييس المثالية ولا تنسى أن جمال المرأة مكون من مجموعة من العناصر الشخصية يدخل فيها سحر المرأة وأناقتها والجاذبية والذوق السليم فالمرأة يمكن أن تكون جميلة دون أن تطابق كل مقاييسها مقاييس هذا الجدول

الأطوال	150	152	154	156	158	160	162	164	166	168	170
الأكتاف	38	38	38.5	38.5	38.5	38.5	39	39	39	39.5	39.5
الجذع والرأس من أعلى الرأس حتى بداية الأرداف	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85
الجزء الأسفل ويبدأ من أعلى الفخذ	75	76	77	78	79	80	81	82	83	84	85
الذراع ويبدأ من الكتف حتى طرق الأصبع الوسطى	61	61.5	62	62.5	63	63.5	64	65	66	67	68
الرجل بين عظمة الفخذ حتى الكعب	81	82	83	84	85	86	87	88	89	90	91
المسافة بين أطراف اليدين بعد فتح الذراعين	150	152	154	156	158	160	162	164	166	168	170
القدم	20	20	21	21	21.5	21.5	22	22	22.5	23	23
اليد	18	18	18.5	18.5	19	19	19	19.5	19.5	19.5	19.5