الإنفعالات ليست في حد ذاتها إيجابية أو ضارة

الإنفعالات ليست في حد ذاتها إيجابية أو ضارة ، ولكنه بالأحرى ذلك التصرف الذي ينشأ عن انفعالات معينة وعن الشحنات المتولدة بسببها والتي قد تكون مفيدة أو هدامة ومخربة للذات؛ لذا
فالمسألة تكمن في كيفية استعمال شحنات الطاقة الكامنة الناشئة عن انفعالاتك والتي ستملي عليك إما خيارات حياتية إيجابية أو أخرى ضارة !

كين ليندنر – كتاب مشاعرك قد تكون قاتلة