القيمة الغذائية لسلطة أوراق العنب

الكميّة السابقة التي تمّ ذكرها يمكن أن تكفي لستّ أشخاص تقريباً، ومن هنا فإنّه من الممكن تقديمها على العزائم والولائم التي تتضمن مثل هذا العدد من الأشخاص. الأهم من ذلك أنّ هذه الوجبة الغذائية تتضمّن على العديد من العناصر الغذائية الهامة؛ حيث تحتوي على غرامين من الدهون المشبعة، وعشرة جرامات من الدهون، وتسعة عشر جراماً من البروتينات، وستّة وأربعين جراماً من الكربوهيدرات، ومليجرامان من الكولسترول، أمّا عدد السعرات الحراريّة التي تتضمّن عليها هذه الكمية من الطعام فتقدّر تقريباً بنحو ثلاثمئة وإحدى عشرة سعرةً حراريّةً تقريباً.