المناطق الزرقا وسكنها
المعمرين ل 100 عام

هو الكلام ده بجد فيه اماكن في العالم مناطق معينة الناس بتعيش فيها فوق 100
سنة اكتر من مناطق تانية

 آهلا بكم في تيكتوكية حكاية الحقيقة
المناطق دية اسمها سهل اسمها المناطق الزرقا ويا وقعتها زرقا لو طلعت فعلا الناس
بتعيش فيها أكتر من 100 سنة طب ايه هي المناطق ومين اللي طلع القصة دية ؟  واحد اسمه دان بيوتنر في امريكا علم عليها
بالعلامة الزرقاء 5 أماكن كده في العالم سماهم المناطق الزرقاء اللي هم ايه ؟

قال لك أوكيناوة في اليابان ، إكريا في اليونان في حتة اسمها نيكويا في
كوستاريك في حتة اسمها في لومالندا كاليفورنيا واخر حتة وقعتها زرقا اسمها
ساردينيا في ايطاليا سهل جدا على الناس دي مش جدا جدا يعني أسهل من باقي العالم
بكتير إن أضعاف مضاعفة بالنسبة لباقي العالم ان الناس توصل لسن ال100 وتكسر حاجز
المية الاسرار ايه ؟ لما اتبص عليهم اسلوب حياة صحي خضروات كتير ما فيش اكل صناعي رياضة ومشي
سعادة أسرية ونوم جيد تكتوكاية ولا مش تكتوكاية