انتبه من تحيز عقلك

في كثير من الأحيان عندما يقوم عقلنا بتحليل شيء ما، فإنه يقوم بتكبير الأمور السيئة وتركيز الانتباه عليها تاركا الأمور الجيدة جانبا. فمثلا، عندما أعطاك ذلك المدرس تقييما على مقالك فإنه أعطاك 7/10 لأنه رأي سبعة أشياء جيدة في مقالك وثلاثة أشياء يمكن العمل على تحسينها. لا بد أنك ستذكر عقلك عندما أخذ ينتحب حول الثلاث درجات التي فقدتها عوضا عن الامتنان للسبع درجات الجيدة ومحاولة العمل على تحسين الثلاث السيئة. هذا هو بالضبط ما سيحاول عقلك فعله معك في رحلة إدراك القدرات الذاتية وهو ما يجب أن تقوم بالانتباه إليه ومحاولة تحديه حتى لا ينال منك.
كل ما عليك فعله هو أن تقوم بالنظر إلى الأمر الذي أنت على وشك القيام به بموضوعية وأن تحاول وضع كل النقاط الممكنة، وأن تحرص على وضع النقاط الإيجابية قبل السلبية بحيث تملك النقاط الإيجابية أسبقية على نظيرتها السلبية.