جدولة الوقت

ينبغي على الشخص جدولة وقته، بحيث يقوم بتحديد الأوقات التي يكون فيها أكثر إنتاجيّة وإنتباهاً ونشاطاً، وتعييّن النشاطات والمهام الصعبة في تلك الأوقات، والالتزام بأدائها، كما يمكن أن يقوم الشخص بتعييّن المهام التي لا تتطلب جهداً أو وقتاً كبيراً، مثل كتابة رسالة معيّنة، أو كتابة قائمة التسوق، أو القراءة وغيرها، والقيام بها في أوقات الإنتظار، وذلك للاستفادة من هذا الوقت، ومحاولة جدولة وقت ثلاثة أرباع اليوم، الأمر الذي سيترك وقتاً قليلاً بدون أي تخطيط، يستطيع فيه الشخص القيام بالأنشطة الإبداعيّة المختلفة، والتي يستمتع بها، مثل التفكير، والقراءة.[٣]