حاول أن تعيش في الحاضر، ليس في الماضي ولا لمستقبل؛ فبذلك سوف تحظى بمرح أكثر وتحس بثقة أكبر في النفس كشخص لا يحمل على كتفيه عبء الندم أو الترقب.