خطوة نحو التحرر من الأنماط التي تحطمك

إذا استطعت أن تدرك وتقدر بصدق كيف أثرت برمجتك الهدَّامة النابعة من الإنفعالات على حياتك وعلى حياة من تحبهم, فإنك حينها تكون قد أتخذت خطوة نحو التحرر من الأنماط التي تحطمك .

كين ليندنر – كتاب مشاعرك قد تكون قاتلة