سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك

سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك .. نقدم لك وصفة عصائر طبيعية طيبة ولذيذة، وبأسرع وقت، لتتمتعي بالصحة والرشاقة وبأقل السعرات الحرارية، سموذي الفراولة بالشوفان، مشروب طيب وصحي

وقت الطهي: 10 دقيقة
يكفي ل: 2 أشخاص

المقادير
– حليب الصويا : كوب
– الشوفان : نصف كوب
– الموز : 1 حبة (مقطع مكعبات)
– الفراولة : كوب (مقطعة)
– الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
– سكر : ملعقة صغيرة ونصف

طريقة التحضير
1.ضعي حليب الصويا والشوفان والموز والفراولة في الخلاط الكهربائي.
2. أضيفي الفانيلا والسكر واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
3.صبي المزيج في الأكواب وقدميه فوراً.