طريقة تناول التّين والزّيتون معًا

طريقة تناول التّين والزّيتون معًا

طريقة تناول التّين والزّيتون معًا

أفضل طريقة لجمع التّين والزّيتون معًا في وجبة واحدة، هي بنقع بضع ثمرات من التّين المجفّف، بمقدار كافي من زيت الزّيتون الذي يحتوي على ذات الخصائص الغذائيّة لثمار الزّيتون، بحيث تكون كميّة زيت الزّيتون كافية لغمر ثمار التّين تمامًا، وتترك طوال اللّيل، بما لا يقلّ عن اثنتي عشرة ساعة من النّقع، وفي صباح اليوم التّالي تؤكل ثمار التّين المشبّعة بزيت الزّيتون وخصائصه الغذائيّة على الرّيق.

m2pack.biz