غالبا ما نخاف من التعبير عن مشاعرنا بسبب أننا نظن أنها غير عقلانية. لذا لا تقم بهذا؛ فلا يسعنا التحكم فيما نشعر به، بل في كيفية التصرف حيال ما نشعر به.