قائمة المشكلات

1من اصل2 

الشكاوي التالية تعبر عن مشاعر و احاسيس و تو جهات نحو الحياة و الشخصية ربما تعاني من بعضها هذه الايام . من المطلوب ان تقراها ، و ان تقرر بالنسبة لكل عبارة منها اذا كانت تنطبق عليك ان لا تنطبق خلال هذه الاسابيع القليلة الماضية . عبر عما تعاني منه بالفعل ، واجب بسرعة باستخدام هذا المقياس :

اعاني بشدة شديدة	5+
اعاني بشدة	+4
معاناة من وسطة	+3
لا اعاني	+2
لا اعاني علي الاطلاق	+1

 

الرقم	العبارات	درجة المعاناة
أ . مشاعر و انفعالات
1 –	انزعج بشده لاسباب تافهة؟		+5	+4	+3	+2	+1
2 –	لا اشعر بالرضا عن نفسي .		+5	+4	+3	+2	+1
3 –	اشعر بقلق دائم و نوجس .		+5	+4	+3	+2	+1
4 –	لا طاقة لدي للعمل ؟		+5	+4	+3	+2	+1
5 –	مشكلات جنسية .		+5	+4	+3	+2	+1
6 –	تقلب انفعالي .		+5	+4	+3	+2	+1
7 –	اكتئاب .		+5	+4	+3	+2	+1
8 –	مشاعر الذنب و الاحساس بالتقصير		+5	+4	+3	+2	+1
9 –	الاحساس بالتشاؤم .		+5	+4	+3	+2	+1
10 –	الاحساس السريع بالملل .		+5	+4	+3	+2	+1
11 –	الشعوربالعجز عن القيام بالنشاطات المعتادة .		+5	+4	+3	+2	+1
12 –	الحدة الانفعالية الغضب لانفه .		+5	+4	+3	+2	+1