![مؤشرات تفرض التوقف عن متابعة الصوم doc image1](https://xn--mgbaaebccr4cxezfcdfg0g.com/storage/2018/05/مؤشرات-تفرض-التوقف-عن-متابعة-الصوم.doc-image1-300x200.jpg)
باستثناء عودة الشعور بالجوع الحقيقي، لا بد من توخي الحذر والتوقف عن متابعة الصوم عند ظهور المؤشرات التالية:
– رائحته نفسها واخزة كرائحة الكحول. فهذا يعني أن الجسم لا يستطيع استهلاك الدهون وهو مهدد بنوبة كيتونية. فلابد من تناول مواد غذائية سكرية سريعاً.
– فقدان الوزن السريع والكبير مع فقدان الحيوية.
– اكتئاب شديد ومستمر.
– تعب شديد ومستمر.
– أرق وكوابيس ليالي مستمرة.
![m2pack.biz](https://xn--mgbaaebccr4cxezfcdfg0g.com/storage/2023/10/m2pack.com_2.jpg)