باستثناء عودة الشعور بالجوع الحقيقي، لا بد من توخي الحذر والتوقف عن متابعة الصوم عند ظهور المؤشرات التالية:
– رائحته نفسها واخزة كرائحة الكحول. فهذا يعني أن الجسم لا يستطيع استهلاك الدهون وهو مهدد بنوبة كيتونية. فلابد من تناول مواد غذائية سكرية سريعاً.
– فقدان الوزن السريع والكبير مع فقدان الحيوية.
– اكتئاب شديد ومستمر.
– تعب شديد ومستمر.
– أرق وكوابيس ليالي مستمرة.
