متى يجب البدء في تناول حمض الفوليك

تحدث التشوهات والعيوب الخلقية أيضا في مراحل الحمل الاولى وهي اول ثلاثه او اربعه اسابيع من الحمل لذلك يجب تناول حمض الفوليك في بداية الأسابيع الأولى من الحمل حيث ان هذا الوقت الذي ينمو فيه مخ الجنين والحبل الشوكي ويجب عند اتخاذ القرار بالحمل تناول حمض الفوليك قبل ان يحدث امر الحمل
قد أثبتت جميع الدراسات الحديثه ان تناول حمض الفوليك بشكل منتظم قبل الحمل بسنة سوف تعمل حينها على تجنب التعرض للولاده المبكره وذلك تقريبا بنسبه 50%
يقوم الأطباء بالتوصية بتناول حمض الفوليك كل يوم قبل الحمل وذلك لمدة شهر والاستمرار في أخذه حتى نهاية أول ثلاثة شهور من الحمل وبعضهم يوصي بتناوله للنساء التي تكون في سن الإنجاب بشكل دائم.