مخاطر كسب الوزن بسرعة

بعد التعرّف على أطعمة لكسب الوزن بسرعة، وجب التنويه على أن هناك مخاطر لكسب الوزن بسرعة، حيث أنّ الزيادة قد تكون أحيانًا سيئة جدًا ولا تغطي النقص الذي يحتاجه الجسم من البروتينات والعضلات بل قد تتراكم الدهون وتؤدي إلى مشاكل صحيّة عديدة، كتجمع الدهون بشكل كبير في مناطق معينة من الجسم، وقلة الكتلة العضلية في الجسم، بالإضافة إلى نقصان الفائدة الغذائية للعديد من الأطعمة نتيجة للتركيز على أصناف معيّنة لزيادة الوزن.