مشاهدة التلفزيون سبب للموت المبكر

توصل باحثون في دراسة جديدة تناولت موضوع الإفراط في مشاهدة التلفزيون إلى أنّ التسمّر أمام الشاشة التلفزيون طوال أكثر من 3 ساعات يومياً يُضاعف خطر الموت المبكر.
وبيّنت الدراسة، التي شملت أكثر من 13 ألف شخص يتمتّعون بصحّة جيدة في إسبانيا، أنّ الذين يُشاهدون التلفزيون طوال أكثر من 3 ساعات يومياً معرّضون أكثر من غيرهم بمرّتين للوفاة في سنّ مبكرة.
وفي هذا الإطار، قال الدكتور ميغيل مارتينيز غونزاليس، معدّ الدراسة في جامعة نافارا، إن النتيجة لم تكن مفاجئة كثيراً، فالبقاء أمام التلفزيون يعني نشاطاً أقلّ واستهلاك أطعمة ومشروبات أكثر.
وأشار الباحثون إلى أن تمضية الوقت أمام التلفزيون ستحرم الناس من إيجاد وقت للقيام بأمور تطيل العمر، مثل رؤية الأصدقاء وممارسة الرياضة.
وختم الباحثون دراستهم التي نشرت في موقع “هيلث داي نيوز” الأمريكي بدعوة إلى تفادي البقاء أمام التلفزيون لساعات طويلة متتالية، مقترحين الاكتفاء بساعة أو اثنتين يومياً فقط.