نصائح لتقليل مخاطر التكنولوجيا على الأطفال

نذكر فيما يأتي بعض النصائح التي تقلل من مخاطر التكنولوجيا على الأطفال[٤]:
وضع خط زمني على مدار اليوم تُحدد به أوقات اللعب والطعام واللعب على الأجهزة الذكية أو مشاهدة التلفاز واللعب بمختلف الألعاب الحسية والدراسة، ومن المهم تحديد وقت للنوم والاستيقاظ على أن لا يكون بعد الساعة التاسعة ليلًا ولا يزيد عن الساعة الثامنة صباحًا.
توفير بيئة أُسرية مترابطة ووقت مخصص للعائلة، كالاتفاق على موعد معين للعب لعبة جماعية أو مشاهدة برنامج معين من شأنه التقليل من إدمان الأطفال على الأجهزة الذكية ويزيد من أواصر الترابط الأسري.
نُصح الوالدين الدائم لأبنائهم عن مخاطر استعمال الأجهزة الذكية لأوقات طويلة وإرشادهم لوسائل الترفيه الاُخرى.
مراقبة أجهزة الأطفال باستمرار لتفادي المشاكلات المُستقبلية، مع الحرص على عدم إشعار الطفل بالمراقبة وإعطائه مساحة حرة لتوطيد العلاقة المبنية على الثقة.