اسباب وعلاج تخثر وتميع وميوعة الدم بالأعشاب Blood diluting
تميع الدم أو تخثره هي حالة طبية تحصل عندما يجلس الشخص لفترات طويلة خلال السفر أو ما شابه ، كما انها ترافق الكبر في السن ، كما قد يكون لزيادة الوزن والسمنة خاصة المفرطة منها دور كبير في تطور هذه الحالة ، كما تزيد معدلات الإصابة بتخثر الدم لدى النساء الحوامل. كما قد يختبر الأفراد في المناطق المرتفعة تخثر الدم بسبب نقص معدلات الأوكسيجين هناك ، وهناك أسباب أخرى ترتبط بتخثر الدم من مثل ، الخمول والكسل وجفاف الجو ، والجلوس لفترات طويلة وعدم ارتداء الملابس المريحة.
أعراض تخثر او تميع وميوعة الدم
أهم العلامات على وجود تخثر في الدم هو التورم الذي يصيب أحد الساقين أو كلامها .
أسباب تخثراو ميوعة الدم
- وجود أمراض مسبقة لها علاقة بالجهاز الدوري (القلب والأوعية الدموية) من مثل ضغط الدم المرتفع.
- وجود إصابة أو مرض في أحد الساقين وخاصة الساق اليسرى لأنها موجودة على جهة القلب.
الوقاية والعلاج من تخثر وتميع الدم
- تجنب الجلوس لفترات طويلة ، وتجنب الوقوف أيضاً لفترات طويلة ، وتحريك الساقين بشكل أكبر.
- ممارسة الرياضة وخاصة المشي.
- الابتعاد عن تناول الكحول.
- تناول غذاء صحي و قليل الدم والكوليسترول ، والعمل على خفض الوزن الزائد.
- استخدام الكمادات الساخنة على موضع الألم.
- شرب الزنجبيل ، بغلي مطحونة مع الماء وشربه عدة مرات يومياً .
- الفلف والبهارات ، تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- القرقة ، خاصة مشروب القرفة الذي لديه القدرة على زيادة نشاط الدورة الدموية ومكافحة تخثر الدم.
- عشبة إكليل الجبل ويتم في هذه الوصفة إذابة معلقة من مطحون العشبة في كوب من الماء الدافئ ثم شرب المزيج عدة مرات خلال اليوم.
- التدليك وخاصة للمناطق الجسدية التي تعاني من الألم.
- الشاي الأخضر والقهوة حيث يحويان على مواد مضادة للتجلط.
- الكيوي. حيث يعمل على تخفيض مستويات الدهون في الدم والتي ستهام في حدوث التجلط.
- زيت الزيتون ، سواء في إعداد الطعام المطبوخ او المقلي أو في السلطات وغيرها.
