اسباب وطرق علاج انسداد الانف المزمن بالاعشاب والطب البديل
احتقان الانف المزمن أو انسداد الأنف المزمن هي حالة يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة تورم في تجويف الأنف وتجمع المخاط فيه وعدم التخلص منه ، مما يسبب صعوبة التنفس وضيق النفس والصداع. تسبب هذه المشكلة الإزعاج والقلق لأنها تؤثر على وتيرة التنفس. يمكن علاجها بالعديد من الوصفات الطبية والمنزلية السهلة التي تساعد على فتح الممرات في الأنف وبالتالي تنظيفها وترطيبها والتخلص من كمية المخاط العالقة فيها والشعور بالراحة.
سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وأعراض وطرق علاج انسداد الانف المزمن بالاعشاب والطب البديل.
أسباب انسداد الانف المزمن
- الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.
- وجود تجويف في فتحة الأنف.
- دخول أجسام غريبة في الأنف وبقائها فترة دون التخلص منها خاصة عند الأطفال.
- الإصابة بحساسية الأنف.
أعراض انسداد الانف المزمن
- صعوبة في التنفس.
- الشعور بالصداع نتيجة الاحتقان.
- إيجاد صعوبة في النوم.
- ظهور رائحة كريهة منبعثة من الأنف.
طرق علاج انسداد الانف المزمن بالاعشاب والطب البديل
- استنشاق البخار من الطرق القديمة والفعالة في علاج انسداد الأنف وهي تزيد من الشعور بالراحة وتحسن عمل الجهاز التنفسي.
- استخدام المحلول الملحي للتخلص من احتقان الأنف والمخاط وانقباض الأوعية الدموية ويمكن تحضير هذا المحلول في المنزل بواسطة كوبين من الماء والقليل من الملح.
- استخدام زيت الكافور واستنشاقه يساعد على التخلص من الاحتقان والالتهاب.
- استنشاق الماء الدافء يساعد على ترطيب وتنظيف الممرات في الأنف.
- تناول شراب الأعشاب الساخنة على أنواعها خاصة النعناع لأنها تقلل المخاط وتفتح الممرات الأنفية.
- الحلبة مفيدة لتخفيف الاحتقان وإزالة الالتهابات.
- تناول عصير الطماطم يفيد في تحسين تدفق المخاط في الأنف.
- خل التفاح يعمل سريعا على إزالة الاحتقان والتخلص من الانسداد ويمكن إضافة العسل إليه وشربه يعد تخفيفه في كوب من الماء.
- تناول الثوم المهروس أو أقراص الثوم الجاهزة لأنها مضادة للالتهاب والفطريات.
