اسباب وأعراض وطرق علاج الزكام عند الأطفال بالأعشاب
الزكام من أكثر الأمراض انتشارا في أوساط الناس ، وهو علميا اصابة الجسم بفيروس في الجهاز المناعي والتنفسي يؤثر على نشاط الجسم وعمل الأنف والأغشية المخاطية ، ويسبب التعب وضيق التنفس وبعض الأعراض في الأنف والحنجرة.يمكن أن يتطور ويسبب التهابات في اللوزتين والأنف والضعف العام. يصيب الأطفال أكثر من الكبار ﻷنهم أكثر تأثرا بالعوامل التي تسبب هذا المرض او الحالة الصحية.
سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أسباب الزكام عند الأطفال وأعراضه وما هي طرق العلاج بالأعشاب الطبيعية.
أسباب الاصابة بالزكام عند الأطفال
- التغييرات المناخية خاصة الانقلاب الذي يحدث بين الشتاء والربيع.
- التقلبات في الجو بين الحار والبارد.
- ارتداء الملابس الخفيفة.
- ضعف الجهاز المناعي.
- الانتقال من جو دافئ الى جو بارد.
- التعرض لهواء المكيفات الهوائية.
أعراض الاصابة بالزكام عند الأطفال
- الاصابة بالحمى أو ارتفاع في حرارة الجسم.
- الضعف والوهن العام.
- الاصابة بالصداع.
- فقدان الشهية وفقدان بعض الوزن نتيجة لعدم قابلية الجسد على الطعام.
- الاصابة بالسعال الذي يمكن أحيانا أن يكون حادا وناشفا.
- الاصابة بضيق في التنفس خاصة خلال الليل أو فترات النوم.
- افرازات مخاطية في الأنف واللوزتين.
طرق علاج زكام الأطفال بالأعشاب الطبيعية
- الاكثار من شرب السوائل في اليوم خاصة الماء مع الليمون الحامض والنعناع.
- أخذ قسط وافر من الراحة والنوم الكافي.
- تناول عصير الليمون والجوافة لأنهنا غنيان بالفيتامين س الذي يعزز المناعة ويحارب الميكروبات.
- تجنب تناول القهوة والشاي لأنهما يدران البول مما يقلل نسبة السوائل في الجسم ويزيد الشعور بالجفاف.
- تناول المشروبات الساخنة كالزنجبيل والعسل واليانسون أو أي نوع من الزهورات الطبية الطبيعية.
- تناول المضادات الحيوية التي تخفض الحرارة وتقضي على الالتهابات.
- استنشاق بخار الماء لفتح الأنف والتخلص من الاحتقان.
- شرب النعناع.
- استخدام ربع ملعقة من الملح مع ربع ملعقة من كربونات الصوديوم وكسح فتحتي الأنف به بواسطة قطنة ناعمة.
- تناول شوربة الدجاج والثوم ﻷانها غنية بالمعادن والبروتين لتقوية الجسم كما أن الثوم معروف بقدرته على طرد الميكروبات والتخلص من الالتهابات.
- الاكثار من البصل و استنشاق رائحته لأنها تخفف من الاحتقان وتطهر الأغشية المخاطية.
