سرعة القذف عن الرجال أو ما تسمى أحياناً القذف المبكر هي إحدى الاضطرابات والأمراض الجنسية المنتشرة لدى الرجال وتسبب الكثير من الإحباط والقلق حيال علاقتهم مع زوجاتهم ، والمصطلح العلمي لهذه الحالة يشمل وجود مشكلة في توقيت القذف للرجل بحيث تكون الفترة الزمنية منذ إحساس الرجل بالإثارة الجنسية إلى القذف الفعلي نحو دقيقة ونصف ، وبهذا لا تستمر العلاقة الجنسية بين الزوجين لفترة كافية لحصول الإشباع الجنسي للمرأة. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن اسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال أثناء الجماع الزوجي.
أسباب سرعة القذف عند الرجال
- سوء الحالة النفسية من حيث الشعور بالتوتر الشديد والقلق.
- وجود مرض العجز الجنسي لدى الرجل.
- مشكلة في إفراز هرمون التستسرون أو الهرمون الذكوري لدى الرجل.
- وجود أمراض في البروستاتا.
- الوضعية التي يتم ممارسة العلاقة الجنسية فيها ، حيث أن بعض الوضعيات تسبب الإثارة الجنسية بسرعة كبيرة.
- الإصابة بمرض السكري ، حيث ان مرض السكري يسبب الضعف الجنسي للمرأة والرجل على حد سواء ، وبالنسبة للرجال يسبب ضعف الانتصاب ومشاكل أخرى كثيرة.
- كثرة ممارسة العادة السرية.
- تعاطي بعد الأدوية والمخدرات.
- كثرة التدخين.
- وجود مشاكل في إفرازات الغدة الدرقية.
علاج سرعة القذف عند الرجال
- تناول التمر ، حيث أن التمر يساعد في تنظيم عملية القذف وزيادة القدرة الجنسية.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات حيث أنها تحوي على الكثير من العناصر الغذائية كالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف التي تساعد في علاج المشاكل الجنسية وخاصة سرعة القذف ومن أهم الفواكه والخضار التي تحوي هذه الخاصة ، الجزر والبقدونس والجرجير والقرفة وحبة البركة.
- العسل ، حيث ان العسل يحوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في زيادة القدرة الجنسية للرجال ويمكن إضافة الزنجبيل للوصفة لزيادة الفاعلية العلاجية.
- الكركديه ، يساعد الكركديه في تخفيض ضغط الدم ويساعد في تحسين الحالة النفسية ما يقلل من كمية التوتر والقلق وبالتالي يساعد في تخفيف حدة المشاكل الجنسية.
- تناول حمض الفوليك ، حيث أن له تأثير مشابه للكركاديه في تحسين الحالة النفسية.
