فوائد طحين الشعير للوجه والرجيم ومرضى السكري

للشعير العديد من الفوائد الطبية المعروفة، ولذلك فأن طحين الشعير بدوره والذي يصنع من الشعير يحمل العديد من الفوائد وخاصة للوجه والرجيم ومرضى السكري فتعالوا معنا نمر سريعا على فوائد طحين الشعير وننتقل منها إلى فوائده للوجه والرجيم ثم اخيرا فوائده لمرضى السكر.

بعض فوائد طحين الشعير العامة

1. فوائده للجهاز الدوري: يساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم مما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، تقليل فرص الإصابة بتصلب الشرايين، وكذلك تقليل فرص الإصابة بجلطات الدم والازمات القلبية، بالإضافة إلى ذلك يساعد طحين الشعير ايضا على تحسين نسبة كرات الدم الحمراء والهيموجلوبين مما يساعد على الوقاية من فقر الدم.
2. فوائده للجهاز الهضمي: لأنه غني بالألياف فأنه يحمل العديد من الفوائد للجهاز الهضمي فنجده على سبيل المثال يساعد على تحسين عملية هضم الغذاء، وكذلك يساعد على علاج الإمساك بالإضافة إلى حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
3. فوائده للجهاز المناعي: نظرا لغنى طحين الشعير بمضادات الأكسدة فأنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي بشكل عام، بالإضافة إلى أنه يساعد على مقاومة تكون الأورام السرطانية.
4. فوائده لجهاز العصبي: يحتوي طحين الشعير على الكثير من المواد الفعالة التي تعمل كمضاد للاكتئاب والحزن وتحفز قشرة المخ على انتاج المادة المسؤولة عن السعادة مما يساعد على نشر السعادة وتحسين الحالة المزاجية للأفراد.

فوائد طحين الشعير للوجه

1. يحافظ على مرونة الوجه وشبابه.
2. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد بالوجه.
3. يساعد على تفتيح الوجه ويقضي على البقع الداكنة
4. يعمل على إزالة الشوائب من البشرة مثل البثور وحب الشباب.

فوائد طحين الشعير للرجيم

يستخدم طحين الشعير في الرجيم لأسباب كثيرة منها:

1. غني بالألياف ولذلك يعطي احساس سريع بالشبع يدوم لفترات طويلة.
2. يساعد على حرق الدهون حيث يؤثر على عملية حرق الدهون بالجسم بشكل مباشر.
3. يساعد على فقدان الشهية وبالتالي لمن يجد ان شهيته مفتوحة للطعام من الممكن ان يتناول كمية قليلة من طحين الشعير فيشعر بالشبع ولا يتناول كميات كبيرة من الطعام الذي سيزيد وزنه.

فوائد طحين الشعير لمرضى السكر

في والواقع أن طحين الشعير له العديد من الفوائد التي تجعل مرضى السكري يستخدمونه لضبط نسبة السكر في الدم ومنها:

1. نظرا لغناه بالألياف فأنه يعمل على تنظيم عملية هضم الطعام وبالتالي يتحكم في امتصاص الكربوهيدرات الأمر الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم.
2. يؤثر تأثير مباشر على عمليات الأيض الأمر الذي يساهم أيضا في ضبط نسبة السكر بالدم.