فوائد واضرار عشبة نبات الكيل للجسم والبشرة والشعر والجنس
عشبة نبات الكيل هي نوع من الخس الأجنبي أو الأوروبي ، يوجد في أوروبا والولايات المتحدة الأميركية وحديثا في مصر والبلدان العربية. هو توه من الخضراوات الورقية الخضراء الغنية بالألياف والتي تتفوق على السبانخ من ناحية القيمة الغذائية كما أفادت الدراسات الحديثة التي تناولت دراسة الكيل وفوائده العظيمة ، مما أدى الى شهرته وانتشاره في الاونة الاخيرة لعلاج الكثير من المشاكل مثل السرطانات وفقر الدم وضخ الطاقة في الجسم. يتميز نبات الكيل بسرعة نموه ويتم تحضير سلطة الكيل ، كما أنه يدخل في الكثير من الأطباق اليابانية.
سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد وأضرار عشبة نبات الكيل للجسم والبشرة والشعر والجنس.
فوائد عشبة الكيل للجسم والبشرة والشعر والجنس
- يتم استخدام نبات الكيل لمقاومته الفعالة لجميع أنواع السرطانات التي تصيب الجسم.
- ينفع الكيل في تنظيف الجسم من الفضلات الغذائية.
- الكيل مفيد ونافع لصحة الدم وعلاج مشكلة فقر الدم لأنه غني بالمعادن والحديد والفيتامينات.
- نبات الكيل مفيد لأصحاب الحميات الغذائية لأن جميع الخضراوات الورقية تساعد على خسارة الوزن بشكل أسرع ، بالاضافة الى نسبة الألياف العالية فيه المهمة لعمل الأمعاء وعملية الهضم.
- يناسب نبات الكيل الذين يعانون من مرض السكري المزمن.
- يزيد من انتاج الخلايا الحمراء في الدم ويزيد بالتالي من قوة وصحة الدم.
- يؤثر على نشاط وقوة الجسم.
- يحتوي على نسبة من الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين س.
أضرار عشبة الكيل للجسم والبشرة والشعر والجنس
- لا تذكر أي أضرار أو اثار جانبية لنبات الكيل ، الى الان جميع الدراسات تؤكد على فوائده الجمة دون اكتشاف أي ضرر له على الصحة. يمكن لكل جسم أن يتفاعل مع الأعشاب بطريقة مختلفة عن الاجسام الأخرى ، لذا ينصح عند ملاحظة أعراض غريبة التوقف مباشرة عن تناول الكيل واستشارة طبيب أو صيدلاني.
