اسباب وطرق علاج الاسهال عند الحامل بالاعشاب الطبيعية
تتعرض المرأة الحامل في الفترة الأولى من حملها والفترة التي تسبق الولادة العديد من التغييرات الفيزيولوجية ، وأهمها الاسهال. اصابة المرأة الحامل بالاسهال يعتبر أمرا طبيعيا وغير مقلق وهو نتيجة تغيير الهرمونات في جسم المرأة ، وتأثير الجنين على بطنها. يمكن للمرأة الحامل من خلال الاهتمام بنظامها الغذائي وصحتها التخلص من أي مشاكل تواجهها في هذه الفترة الحساسة ، مع وجوب عدم اهمال أي مشكلة تتعرض لها لأن مضاعفاتها تؤثر عليها وعلى صحة جنينها.
سوف نتعرف في هذا المقال على أسباب وطرق علاج الاسهال عند الحامل بالاعشاب الطبيعية.
أسباب الاسهال عند الحامل
- العوامل الخارجية التي تتمثل في انتقال عدوى بكتيرية في المعدة أو الأمعاء ، والتي تسبب الارتباك وخاصة خلال تناول الوجبات الدسمة أو الحلوة والمالحة.
- التغييرات الهرمونية التي تصيب جسم المرأة في أول فترة الحمل لتثبيت الحمل ، ثم قبل الولادة تنشط هرمونات أخرى لتسهيل عملية الولادة وادرار الحليب للمولود.
- تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت والدهون التي تربك عمل المعدة والأمعاء في الوقت ذاته التي تتعرض لتغييرات لتقبل خلايا الجنين في جسم المرأة.
طرق علاج الاسهال عند الحامل بالأعشاب الطبيعية
- تناول وجبات خفيفة مؤلفة من الموز والأرز والخبز المحمص.
- الابتعاد عن شرب المشروبات الساخنة وتركها حتى تبرد.
- تناول كمية كبيرة من العصائر الطبيعية والمياه لتعويض النقص الحاصل نتيجة الاسهال.
- تناول عصير الرمان مرتين في اليوم وهو علاج مفيد للاسهال.
- تناول ملعقتين من العسل عند الصباح وعند المساء قبل النوم ، فهو مفيد للاسهال وللمرأة الحامل بشكل عام لكن دون الافراط في تناوله.
- تناول عصير أوراق الجرجير ثلاث مرات في يوم واحد ، وعدم تكرار العملية في اليوم التالي لأنه قد يسبب الامساك في هذه الحالة.
- تجنب شرب القهوة والكافيين.
- تجنب الدهون الدسمة والزيوت المقلية.
- تجنب أكل اللحوم الحمراء والبقوليات ومشتقات الألبان والأجبان.
