فوائد الكاكا للبشرة للرجيم وللحامل

الكاكا أو القاقا أو التين الكاكي أو الخرما أو فاكهة الآلهة أو أيا كان الاسم الذي تطلقونه عليها في بلدكم فهي في النهاية عائدة لنفس الفاكهة برتقالية اللون شهية الطعم، والتي سنتعرف معكم على أهم فوائدها خلال السطور القادمة.

بعض فوائد الكاكا العامة

1. فوائدها للعلاج الهضمي: تستخدم في علاج التلبك المعوي، والدسونتاريا، كما انها ونظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الالياف تساعد في علاج الامساك، كما انها تساعد في القضاء على البكتيريا، والطفيليات المختلفة الموجودة بالجهاز الهضمي، كما انها تساعد أيضا في الوقاية من الاصابة بقرحة المعدة.
2. فوائدها للجهاز الدوري: تستخدم في علاج ضغط الدم المرتفع، تصلب الشرايين، الانيميا، النزيف في الاوعية الدموية الصغيرة.
3. فوائدها للجهاز العصبي: تساعد في علاج الإجهاد، والتعب، والكسل، والصداع، كما انها تساعد على تنشيط البدن، والذهن، وإعطاء شعور بالراحة النفسية.
4. فوائدها للجهاز البولي: تساعد في علاج التهابات المثانة، وبعض حالات التبول اللاإرادي.
5. فوائدها للجهاز المناعي: تقوي الجهاز المناعي بشكل عام نظرا لكونها تحتوي على العديد من الفيتامينات، ومضادات الاكسدة، ومضادات البكتيريا، والفيروسات، وغيرها من الفطريات ليس لذلك السبب فقط، بل لأنها ايضا تعزز انتاج كرات الدم البيضاء، كما انها ونظرا لغناها بمضادات الاكسدة، والالياف فإنها تساعد في مقاومة العديد من الاورام السرطانية مثل سرطان الفم، وسرطان الرئة، وسرطان القولون، وغيرها العديد من الاورام السرطانية.
6. بعض الفوائد الاخرى المتنوعة: تساعد على الحفاظ على صحة العين، وتنظيم عمل الغدة الدرقية، هذا بالإضافة إلى بعض الفوائد الاخرى المتنوعة.

بعض فوائد الكاكا للبشرة

1. تساعد في تأجيل ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، وتحافظ على شباب، وحيوية البشرة.
2. تساعد في مقاومة، وعلاج سرطان الجلد.
3. تساعد في الحفاظ على رطوبة، ونعومة الجلد.
4. تساعد في القضاء على الهالات السوداء التي تتواجد تحت العين.
5. تساعد في القضاء على البثور، والحبوب، وكل الشوائب التي تتواجد بالبشرة.

بعض وصفات الكاكا للبشرة

1. تهرس ثمرة كاكا طازجة مع عصير ليمونة، وتفرد على البشرة، وتترك عشرة دقائق ثم تشطف بالماء الفاتر، وذلك لإزالة كل الشوائب الموجودة بالبشرة، وتوحيد لونها.
2. تهرس حبة كاكا مع ملعقة من عسل النحل، ويوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطف البشرة بالماء الفاتر، وتلك الوصفة لترطيب البشرة، وتنعيمها.

بعض فوائد الكاكا للرجيم

على الرغم من احتواء الكاكا على نسبة عالية من السكر إلا ان تناولها باعتدال مثلا حبة واحدة منها في اليوم أو حبة كل يومين يساهم في تخفيض الوزن لم يريدون الالتزام بأنظمة الرجيم وذلك لعدة اسباب نذكر منها

1. تقليلها نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
2. احتوائها على نسبة عالية من الالياف مما يعطي احساس سريع بالشبع، ويدوم لفترات طويلة.
3. تحتوي على نسبة قليلة جدا من الدهون.
4. تحسن من عملية ايض الطعام نظرا لاحتوائها على نسبة جيدة من اليود، والتي تنشط عمل الغدة الدرقية.

بعض فوائد الكاكا للحامل

1. تساعد في علاج ضغط الدم المرتفع الذي تعاني منه العديد من الحوامل.
2. تحتوي على نسبة جيدة من الحديد تساعد في وقاية الحامل من فقر الدم المتوقع اثناء حملها.
3. تخفف من بعض اعراض الحمل مثل التعب، والاجهاد، والامساك، وغيرها من الاعراض التي تصيب الحامل اثناء فترة حملها.