فوائد البقدونس للكلى للبشرة للتخسيس الرجيم Parsley benefits

البقدونس في الطب القديم للعلاج بالأعشاب كان يتم التوصية به بشكل مكثف لما له من فوائد كبيرة لكل أنحاء الجسم كما أن الفيمة الغذائية الموجودة في البقدونس كبيرة جدا وهو يعتبر من أكثر الأعشاب شعبية في العالم.

فوائد البقدونس للكلى

يعمل البقدونس على القيام بطرد جميع السوائل التي توصف بأنها غير لازمة للجسم وهو ما يكون دعم لوظائف الكلى ولكن من ناحية أخرى فالبقدونس به الأوكزالات وهي في حالة الأكثر من البقدونس تسبب العديد من المشاكل لمرضى المرارة والكلى

فوائد البقدونس للبشرة

يعتبر البقدونس من أهم طرق المحافظة على نضارة البشرة وهذا لأن البقدونس يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج وهو الفيتامين المعروف عنه أنه يعمل كمضاد للأكسدة وهو ما يعاني محاربة التجاعيد كما أنه عامل أساسي في إنتاج الكولاجين ويعمل على تنظيم الغدد الدهنية وهو ما يجعل البشرة بعيدة عن الجفاف وهو مساعد على البشرة وتنظيفها وصفائها

فوائد البقدونس للرجيم وللتخسيس

البقدونس هو في حد ذاته مصدر مهم جدا لفيتامين ج وأ وك ولهذا هو أحد الوسائل التي تساعد على التخسيس كما أنه يحتوي على الحمض الشهير حمض الفوليك وهذا ما جعل الكثير من الخبراء ينصحون بإستخدام البقدونس على شكل مشروب مغلي يتم تناوله بشكل يومي بجانب النظام الغذائي المتبع ولكنه في النهاية يظل مجرد عامل مساعد وليس هو الاساس في الرجيم