فوائد قشر البرتقال للبشرة والجسم ، للتخسيس ، علاج رائحة الفم

قديما كنا نتخلص من قشر البرتقال، أو نلعب به عندما كنا أطفالا وكنا نستمتع بتلك الشبكة التي تتكون عندما نقوم بحكه مع المسطرة التي نستخدمها أو مع أي شيء آخر، وكذلك كنا نستمتع بالعصارة التي تنتج منه عند الضغط عليه، ولكن عندما كبرنا أصبحنا مثل الأغلبية نتخلص منه دون التفكير به ولو لثانية واحدة، ولكن العلم أثبت أن حتى قشر البرتقال له أهمية كبيرة جدا ويجب ان نستخدم والسؤال الذي يطرح نفسه الآن ما هي أهمية قشر البرتقال وكيف نستخدمه وذلك هو ما تجدون الإجابة عنه في ذلك المقال.

بعض فوائد قشر البرتقال العامة

1. فوائده للجهاز المناعي: يقوي الجهاز المناعي بشكل عام، ويساعد في القضاء على الأورام السرطانية.
2. فوائده للجهاز الهضمي: غني جدا بالألياف التي تقدم الكثير من الفوائد للجهاز الهضمي وتنظم عملية الهضم وتقلل الإمساك، كما انه يساهم في علاج ارتجاع المريء، وكذلك يساعد على طرد البكتيريا والديدان والطفيليات المختلفة الموجودة بالجهاز الهضمي.
3. فوائده للجهاز العصبي: يساعد في تهدئة الاعصاب، وتنبيه الجهاز العصبي، وتقليل التوتر والاجهاد والأرق.
4. فوائده للجهاز الدوري: يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم مما يقي الجهاز الدوري العديد من الامراض مثل تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وغيرها العديد من الامراض المختلفة. بالإضافة غلى ذلك فإن قشر البرتقال يحتوي على مواد فعالة تساعد في علاج ضعف الشعيرات الدموية والامراض التي تترتب عليها.
5. فوائده للجهاز التنفسي: يساعد قشر البرتقال في حماية الجهاز التنفسي من عدد كبير من الامراض مثل نزلات البرد والانفلونزا، التهاب الشعب الهوائية، والربو، وغيرها من امراض الجهاز التنفسي.
6. بعض الفوائد الأخرى لقشر البرتقال: يساعد في تعطير الفم والقضاء على رائحة النفس الكريهة، يساعد في محاربة تسوس الاسنان، تبييض الاسنان، تقوية العظام، وغيرها من الفوائد الأخرى المتنوعة.

بعض فوائد قشر البرتقال للبشرة

1. علاج البقع السوداء، وحب الشباب، والبثور وغيرها من الشوائب التي تظهر بالبشرة.
2. التخلص من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
3. تفتيح وتبييض البشرة.
4. يحمي البشرة من اشعة الشمس الضارة والحروق التي تنتج منها.
5. يساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد على البشرة مما يساعد البشرة على ان تحافظ على شبابها لفترة اطول.
6. يعطي للبشرة نضارة وحيوية.
7. يساعد في إزالة المكياج.
8. علاج الجروح.
9. يخلصك من تشققات اليدين والقدمين.

بعض وصفات قشر البرتقال للبشرة

1. الخلطة الأولى: يتم تحضير مسحوق قشر البرتقال عن طريق تجفيف قشر البرتقال في الشمس ثم طحنه ويمزج المسحوق الناتج مع اللبن ويحضر منه قناع يفرد على البشرة ليخلصها من الشوائب الموجودة بها ويترك حوالي ربع ساعة قبل غسل الوجه بالماء الفاتر.
2. الخلطة الثانية: تتكون من مسحوق قشر البرتقال والزبادي الذي يتم فردهم على البشرة وتدلك البشرة بحركات دائرية ثم يترك القناع على الوجه حوالي ربع ساعة قبل شطف الوجه بالماء الفاتر وبعدها ستلاحظ ان البثور قد خفت أو زالت تماما من البشرة.
3. الخلطة الثالثة: لإزالة المكياج من البشرة يغسل قشر البرتقال جيدا ويوضع في ماء مغلي ويترك به إلى ان يبرد وبعدها يستخدم السائل الناتج وعن طريق قطنة لإزالة لمكياج من البشرة.

فوائد قشر البرتقال للتخسيس

1. يساعد على زيادة عملية ايض الغذاء مما يساعد على حرق الدهون وعدم تخزينها بالجسم.
2. غني بالألياف التي تساعد على الشعور السريع بالشبع ولفترات طويلة.